Как правильно выбрать график работы?

Известно много способов правильного выбора рабочего графика. Смысл наиболее распространенного заключается в том, что продуктивность «жаворонков» находится на высочайшем уровне утром, а «сов» — после обеда. Однако это не является единственным подходом к решению этого вопроса. Далее описаны способы определения идеального графика работы.

Наиболее популярным подходом является вышеупомянутое деление на «сов» и «жаворонков». При этом стоит помнить, что данная классификация не означает то, что «совы» должны работать по гибкому графику, а «жаворонки» — по жесткому. Всё зависит исключительно от того, когда начинается рабочий день. Например, известно много случаев, когда совы работают в компаниях, имеющих жесткий график, но начинающих работу в 10-11 часов. К слову, таких компаний сейчас очень много.

Точно так же ситуация состоит и с «жаворонками» — компаний, которые открывают свои двери в 8-9 часов утра, очень много. Важно помнить, что биологические часы указывают лишь на время работы и никак не на тип построения графика.

При выборе графика очень важно уделять должное внимание и темпераменту. Так, например, меланхолики продуктивнее всего работают полный рабочий день, поскольку они чаще остальных подвержены депрессивным состояниям, а постоянство в работе оказывает на них исключительно положительное влияние.

Что касается холериков, к полному рабочему дню им нужно отнестись с осторожностью. Такие люди подвержены резким сменам настроения, поэтому если желание работать у них пропадет, заставить их что-то сделать вряд ли у кого-то получится. Однако, необходимость идти на работу в строго определенное время сможет помочь холерикам повысить самодисциплину.

Сангвиники, которые являются более уравновешенными и позитивными, прекрасно справляются с поставленными задачами, работая по свободному графику. Они имеют прекрасную собранность и целеустремленность. Аналогично дела обстоят и с флегматиками.

В целом, стоит отметить, что привязка рабочего графика к темпераменту является довольно-таки условной и носит она исключительно рекомендательный характер. Самое главное – руководствоваться своими ощущениями и желаниями, а не действовать по написанной кем-то схеме. Только в таком случае работа в Польше легко окажется у вас в кармане.